中医减肥-三好堂(在线咨询)-江西中医

一般痛1经或是因为吃了生冷食物，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，老中医，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时，宜治标止痫，待疼痛减轻，以预防为主才能达到较好的效果。那么有什么食物可以缓解痛1经呢？推荐：姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，中医，加红糖煎，喝汤，中医针灸，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛1经以及黄褐1斑。韭汁红糖饮材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，中医减肥，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后 兑入韭菜汁内，即可饮用。功效：具有温经、补1气之功效。适用于气血两虚型之痛1经，并可使皮肤红润光洁。

乌骨鸡四物汤的做法:乌骨鸡开水烫去飞沫，洗净.四物汤的原材料，杞子冷水泡洗干净，装进乌骨鸡四物汤TEA FILTER，(或用COFFEE FILTER扎起来.)香姑两朵泡发，姜三片.沙锅内水烧开后，投入以上材料，2勺米酒烧开后，改小火褒2-3小时.食鸡喝汤.因为熟1地的原因，汤水颜色很深，再加上鸡也是黑的，卖相实在很差。这个汤药味相对浓些，很多人会不习惯。不过四物汤是由当1归、川1芎、白芍和熟1地4味中药组成，是补1血、养血的经典方剂. 再加上乌骨鸡，对女性有很好的滋补作用。

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